Große Poren - Das ist die Geheimwaffe gegen vergrößerte Poren

Pore leitet sich von dem griechischen Wort „Porus“ ab, was Öffnung oder Loch bedeutet. Poren sind also winzige Öffnungen in der Haut. Hierbei handelt es sich um die Öffnungen der Haarwurzeln, die sich in der Unterhaut befinden. Durch diese kleinen Öffnungen kann das Sebum (Talg) abfließen.

Jeder Mensch hat ca. 300.000 Poren, welche zwei wichtige Aufgaben haben. Einerseits bildet der Talg, der aus ihnen austritt, einen Schutzfilm auf der Haut. Das heißt, Keime, Bakterien und andere Krankheitserreger können schlechter in die Haut eindringen und so weniger Schaden verursachen. Andererseits sind Poren für den Stoffwechsel der Haut verantwortlich. Durch sie nimmt die Haut Sauerstoff auf und befördert Stoffe an die Hautoberfläche.

Poren sind sehr wichtig für die Haut und anders als Mitesser können sie auch nicht verschwinden. Es gibt aber noch ein weiteres Hautproblem, was an große Poren erinnert und das sind Follikel Filamente. Doch was genau ist das?

Sie entstehen nicht über Nacht, sondern es gibt viele Faktoren, die sie begünstigen. Das Wichtigste vorneweg: Jeder Mensch hat eine genetisch festgelegte Porengröße, sozusagen eine Ursprungsgröße. Diese Ursprungsgröße wird vor allem durch den jeweiligen Hauttyp bestimmt. Ölige Haut und Trockene-Fett-Haut (Mischhaut) haben größere Poren als andere Hauttypen.

Das liegt daran, dass diese Haut mehr Talg produziert als andere Haut. Kann der Talg nicht richtig abfließen, können leichter Mitesser und Unreinheiten entstehen. Diese dehnen die Poren und vergrößern sie optisch. Werden solche Hautprobleme nicht behandelt, können sich diese nicht mehr zusammenziehen und sie vergrößern sich langfristig.

Große Poren sind für Betroffene oft ein kosmetisches Problem, welches sie endlich loswerden wollen. Vor allem auf der Nase sind sie sehr weit verbreitet, weshalb die Kosmetikindustrie zahlreiche Produkte auf den Markt gebracht hat, die dagegen helfen sollen. Doch was bringt davon wirklich etwas – und was nicht? Hier erfährst Du unsere 6 Tipps, wie man diese effektiv vorbeugen kann.

Man sollte sich grundsätzlich nicht zu oft am Tag ins Gesicht fassen, aber auf jeden Fall sollte man nicht versuchen vergrößerte Poren auszudrücken. Diese haben nämlich gar keinen Inhalt, der ausgedrückt werden könnte. Dadurch kann die Pore im schlimmsten Fall sogar beschädigt oder noch größer werden. In einer vergrößerten Pore setzt sich nämlich oft nur ein bisschen Talg ab. Diesen kann man ganz einfach durch eine milde Reinigung und die Verwendung von Clay Masks sanft entfernen.

Achtung: Eine vergrößerte Pore – umgangssprachlich auch als schwarze Pore bekannt – ist aber nicht dasselbe wie ein Mitesser. Bei einem Mitesser handelt es sich nämlich um eine mit Talg verstopfte Pore, das heißt dieser kann ausgedrückt werden.

Eine regelmäßige Hautpflegeroutine mit den passenden Produkten und Wirkstoffen kann porenverfeinernd wirken. Kosmetikprodukte, wie zum Beispiel eine Creme gegen große Poren, können vergrößerte Poren jedoch nur wieder auf ihre Ursprungsgröße verkleinern und sie nicht generell „schrumpfen“.

Ein Serum ist eine gute Wahl, wenn es feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure enthält. Diese sorgen nämlich für mehr Elastizität und Spannkraft in der Haut. Das heißt, die Haut ist gut durchfeuchtet und die Poren sind auf ihre genetische Größe verkleinert. In unserem Feuchtigkeitserum sind sowohl Hyaluronsäure als auch Niacinamid enthalten.

Der Wirkstoff Niacinamid kann Poren verkleinern. In konzentrierter Form, wie er beispielsweise in einem Booster vorkommt, ist der Stoff besonders wirksam. Zudem kann Niacinamid gegen unreine Haut oder Unreinheiten helfen, denn es hemmt den Talgfluss und wirkt entzündungshemmend. Somit verstopfen Poren nicht so schnell und es entstehen weniger Mitesser.

Eine schonende Reinigung ist die Basis für gesunde und schöne Haut. Man sollte sein Gesicht daher zweimal täglich – morgens und abends – reinigen. Morgens kann man sein Gesicht auch nur mit Wasser waschen, während man abends eine milde Reinigung verwenden sollte.

Achtung: Die beste Hautpflegeroutine kann nicht wirken, wenn man sich abends nicht richtig abschminkt. Beim Abschminken gibt es aber zahlreiche Sachen, die man falsch machen kann. Das kann die Entstehung von großen Poren und Unreinheiten begünstigen.

Ein gesunder Lebensstil wirkt sich positiv auf die Porengröße aus. Ungesunde Angewohnheiten wie Rauchen und Trinken können Poren vergrößern und das allgemeine Hautbild verschlechtern. Deshalb sollte man zugunsten seiner Haut und seiner Gesundheit auf Nikotin und Alkohol weitestgehend verzichten.

Ein Mythos, der sich hartnäckig hält, ist, dass Apfelessig gegen große Poren wirken soll. Das stimmt aber so nicht ganz! Da die Porengröße vor allem genetisch festgelegt ist, kann Apfelessig – aber auch kein anderes Hausmittel – diese nicht verändern. Auch hat er keine adstringierende Wirkung. Die enthaltene Fruchtsäure sorgt aber dafür, dass sich vergrößerte Poren ein Stück weit zusammenziehen. Dadurch erscheinen diese kleiner.

Achtung: Wir empfehlen aber die Verwendung von Apfelessig nicht, denn er ist überhaupt nicht auf den pH-Wert unserer Haut abgestimmt! Apfelessig hat einen pH-Wert von 3 und ist daher viel zu sauer für unsere Haut, die einen Wert von 5 hat. Er kann die Haut somit stark reizen und ihr echten Schaden zufügen. Deshalb Hände weg von Apfelessig!

Sind sie einmal vergrößert, ist es schwer diese wieder auf ihre normale Größe zu verkleinern. Microneedling, lasern, Microdermabrasion oder auch ein Hydra-Facial können dennoch sehr gut helfen! Microneedling kann man zwar auch professionell machen lassen, bei großen Poren empfiehlt sich aber die Anwendung zuhause, weil nur eine Nadellänge von 0, 25 mm notwendig ist.

Erweiterte Poren kann man beim Hautarzt lasern lassen. Die Lichtimpulse des Lasers zerstören alte Zellen an der Hautoberfläche. Dadurch erneuert sich die Haut und auch die Poren verkleinern sich. Eine solche Laserbehandlung erfordert meistens mehrere Sitzungen und kostet oft hunderte von Euro. Eine umfangreiche Behandlung kann aber auf bis zu 4000 Euro kommen.

Die sogenannte Derma- bzw. Mikrodermabrasion ist ein Schleifverfahren, bei dem die oberste Hautschicht mithilfe von winzigen Kristallen abgetragen wird. Durch diese Form des mechanischen Peelings glättet sich die Haut, Poren werden verfeinert und Unreinheiten oder Aknenarben vermindert. Eine nachhaltige Verbesserung des Hautbildes tritt jedoch nur bei regelmäßiger Anwendung auf.

Poren hat jeder Mensch und sie sind auch sehr nützlich für unsere Haut. Die Größe ist jedoch genetisch festgelegt und unterscheidet sich je nach Hauttyp. Große Poren können trotzdem extrem störend sein und stellen für viele ein kosmetisches Problem dar. Doch mit der richtigen Pflege und unseren 6 Tipps zur Vorbeugung – denn Vorsorge ist besser als Nachsorge – kannst Du ein ebenmäßiges Hautbild erreichen.