Unreine Haut
Unreine Haut ist gekennzeichnet durch überschüssigen Talg, verstopfte Poren und die Neigung zu Pickeln und Mitessern. Sie kann von verschiedenen Faktoren wie Hormonen, Stress oder falscher Hautpflege beeinflusst werden. Ziel ist es die Haut sanft zu klären, überschüssigen Talg zu reduzieren und Unreinheiten zu bekämpfen.
Merkmale
- Überschüssige Talgproduktion
- Vermehrt verstopfte Poren
- Neigung zu Akneausbrüchen
- Unebenmäßiger Teint
Was ist unreine Haut?
Unreine Haut ist eigentlich kein eigener Hauttyp, sondern eher ein häufiger Hautzustand von öliger Haut. Ölige oder auch fettige Haut ist ein Hauttyp, bei dem die Haut mehr Talg als normalerweise produziert. Deshalb neigt ölige Haut aber auch öfter zu Unreinheiten, weil durch den überschüssigen Talg die Poren leichter verstopfen können.
Unreine Haut tritt in Form von Mitessern, Pickeln, Papeln oder Pusteln auf. Dabei ist das umliegende Gewebe meistens gerötet und gereizt. Häufig entstehen nach dem Abheilen von Hautunreinheiten Aknenarben oder Pickelmale.
So erkennst Du unreine Haut
Beschaffenheit der Haut:
Die Beschaffenheit unreiner Haut kann von fettigem Glanz bis hin zu trockenen Stellen variieren, wobei sie oft ölig und uneben ist.
Hautstruktur & Poren:
Die Poren unreiner Haut sind oft vergrößert und verstopft, was zu Mitessern und Pickeln führt, während die Hautstruktur oft unregelmäßig und grob erscheint.
Teint:
Der Teint wirkt ungleichmäßig, da unreine Haut häufig von Rötungen und Irritationen geplagt wird.
Besonderheiten:
Unreine Haut neigt dazu, auf bestimmte Auslöser wie Hormonveränderungen, Stress und Umweltfaktoren empfindlich zu reagieren, wodurch sich die Symptome verschlimmern können.
Deine Routine für unreine Haut
STEP 1: CLEAN
Falls Du Unreinheiten mit MakeUp abdeckst, solltest Du unbedingt darauf achten, dieses jeden Abend gründlich zu entfernen. Darüber hinaus solltest Du Deine Hautpflegeroutine mit einer sanften, aber gründlichen Gesichtsreinigung beginnen. Wir empfehlen Dir eine milde Schaumreinigung, die überschüssiges Öl und Schmutz effektiv entfernt, ohne Deine Haut auszutrocknen.
STEP 2: EXFOLIATE
Denk daran, zweimal pro Woche ein sanftes Peeling zu verwenden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Deine Poren zu klären. Unser Tipp: Ein chemisches Peeling mit Salicylsäure, das Unreinheiten bekämpft. Von mechanischen Peelings mit Schleifpartikeln solltest Du die Finger lassen, da diese Deine ohnehin schon gerezite Haut nur noch mehr strapazieren und Bakterien auf der Haut verteilen können.
STEP 3: BOOST
Jetzt kommt der Schritt, der wirklich den Unterschied für unreine Haut machen kann. Verwende Produkte mit Wirkstoffen wie Salicylsäure, Niacinamid und Azelainsäure. Diese Wirkstoffe sind darauf ausgerichtet, die Talgproduktion zu regulieren, Unreinheiten zu bekämpfen, Rötungen zu reduzieren und die Hautstruktur zu verbessern. Sie sind deine Verbündeten im Kampf für eine klarere, gesündere Haut.
STEP 4: TREATMENT
Nutze regelmäßig tiefenreinigende Tonerdemasken, um überschüssiges Öl zu absorbieren und die Poren zu klären. Gleichzeitig, solltest Du Deiner Haut eine Extra-Portion Feuchtigkeit gönnen. Ergänze Deine Routine mit Seren, die Antioxidantien enthalten, um Deine Haut zu schützen und Unreinheiten zu bekämpfen.
STEP 5: CARE & PROTECT
Vergiss nicht, Deine Routine mit einer leichten, nicht komedogenen Feuchtigkeitscreme abzuschließen, um Deine Haut ausreichend zu hydratisieren, ohne die Poren zu verstopfen. Und denk immer daran, einen breitbandigen Sonnenschutz mit idealerweise LSF 50 zu verwenden, um Deine Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
WEITERE EMPFEHLUNGEN
Auch wenn es schwer fällt, empfehlen wir Dir, Make-up sparsam zu verwenden. Zudem solltest Du Deine Bettwäsche regelmäßig wechseln, auf eine ausgewogene Ernährung (möglichst wenige tierische Produkte & Industriezucker) achten und Stress so gut wie möglich reduzieren.
Wissenswertes über unreine Haut
Unreine Haut im Gesicht oder am Körper?
Unreine Haut kann sich nicht nur im Gesicht, sondern auch am Körper manifestieren. Während viele Menschen unreine Haut im Gesicht als Hauptanliegen betrachten, ist es wichtig zu erkennen, dass diese Herausforderung auch auf anderen Körperpartien auftreten kann.
Unreine Haut im Gesicht
Im Gesicht sind verstopfte Poren, Pickel und Mitesser häufige Anzeichen für unreine Haut. Diese Unregelmäßigkeiten können auf der Stirn, Nase, den Wangen und dem Kinn auftreten und werden oft durch Faktoren wie übermäßige Talgproduktion, Hormonveränderungen und Umweltbelastungen beeinflusst. Eine gezielte Gesichtspflege ist entscheidend, um diese Probleme zu behandeln und einen klaren Teint zu fördern.
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WeiterlesenUnreine Haut am Körper:
Unreine Haut kann jedoch auch am Körper auftreten, insbesondere auf dem Rücken, der Brust und den Schultern. Dies kann besonders bei Sportlern oder Menschen, die körperlich aktiv sind, ein Thema sein. Die Ursachen können ähnlich wie im Gesicht sein, wobei Schweiß, Reibung und eng anliegende Kleidung die Situation verschlimmern können. Die richtige Körperpflege ist hierbei entscheidend, um Unreinheiten zu minimieren und das Selbstbewusstsein zu stärken.
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WeiterlesenWie entstehen Hautunreinheiten?
Damit Hautunreinheiten entstehen können, kommen auf der Haut meistens mehrere ungünstige Faktoren zusammen. Meist ist ein Zusammenspiel aus:
1. Entzündungsprozesse:
Hautunreinheiten können durch entzündliche Prozesse entstehen, die durch persönliche Veranlagungen und hormonelle Veränderungen begünstigt werden. Diese Prozesse können die Bildung von Mikro-Komedonen fördern, die Vorläufer von Hautunreinheiten sind.
2. Übermäßige Talgproduktion:
Ein weiterer entscheidender Faktor ist die Seborrhö, was die übermäßige Talgproduktion der Haut bedeutet. Normalerweise produzieren Talgdrüsen ein öliges Sekret, um Haut und Haare geschmeidig zu halten. Bei hormonellen Veränderungen kann jedoch eine erhöhte Talgproduktion auftreten und das erste Anzeichen für Hautunreinheiten sein.
3. Verhornungsstörungen:
Verhornungsstörungen, auch als Hyperkeratose bezeichnet, sind ein wesentlicher Schritt bei der Bildung von Hautunreinheiten. Hierbei verdickt sich die äußere Hautschicht, die Hornschicht, aufgrund einer übermäßigen Produktion von Hautzellen und einer unzureichenden Abschuppung. Dies führt zur Blockierung der Ausführungsgänge der Talgdrüsen und behindert den Talgabfluss.
4. Mikrobielle Faktoren:
Normale Hautbakterien, wie das Propionibacterium acnes, die sich auf der Hautoberfläche befinden, können durch die übermäßige Talgproduktion begünstigt werden und sich vermehren.
5. Entzündungsreaktionen:
Die Ansammlung von Bakterien und ihren Abbauprodukten aufgrund der gesteigerten Talgproduktion kann zu Entzündungsreaktionen führen. Diese entzündlichen Reaktionen manifestieren sich in geröteten Papeln und Pusteln, den sichtbaren Anzeichen von Hautunreinheiten. In schweren Fällen kann es zu einer Aufbrechung der Follikelwand kommen, wodurch Lipide, Fettsäuren, Hornzellen, Bakterien und Zellfragmente freigesetzt werden, die eine tiefe Entzündung im umliegenden Gewebe verursachen.
Pickel vs. Mitesser - Was ist der Unterschied?
Ein Mitesser kann die Vorstufe von einem Pickel sein. Durch eine verstärkte Talgproduktion und eine Verhornungsstörung bildet sich ein sogenannter Hornpfropf, welcher die Pore verstopft. Die medizinische Bezeichnung hierfür ist Komedo, der umgangssprachliche Ausdruck Mitesser.Grundsätzlich unterscheidet man zwischen offenen und geschlossenen Mitessern. Offene Mitesser erkennt man an ihrer schwarzen Farbe, das heißt es handelt sich hier zum Beispiel um diese kleinen schwarzen Punkte auf der Nase. Ein offenes Komedo wird selten zu einem Pickel. Ein geschlossenes Komedo kann zu einem Pickel werden, wenn Bakterien hineingelangen. Diese verursachen dann eine Entzündung in der Haut.
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