Eine Erstverschlimmerung der Haut ist wie ein Detox für den Körper. Durch Skin Purging reinigt sich die Haut in der Tiefe — verstopfte Poren werden von Schmutz befreit und Entzündungen unter der Haut kommen zum Vorschein. In diesem Artikel erfährst Du, wie lange eine Erstverschlimmerung dauert, was Du tun kannst, um Deine Haut optimal zu unterstützen und wie Du durch Skin Purging am Ende strahlende, reine Haut bekommst.
Was ist Skin Purging?
„Purging" bedeutet im Englischen „reinigen" oder „entschlacken". Die Haut soll dabei in den tieferen Hautschichten gereinigt werden — von abgestorbenen Hautzellen, Schmutz, Bakterien und Rückständen von Hautpflegeprodukten.
Skin Purging ist dasselbe wie eine Erstverschlimmerung der Haut. Verschiedene Produkte führen dazu, dass die Haut sich in ihren tieferen Schichten erneuert. Dabei kommt alles zum Vorschein, was sich unter der Hautoberfläche „versteckt". Skin Purging ist deshalb besonders bei tiefen Unterlagerungen — also Entzündungen in den unteren Hautschichten — sehr wirksam. Aber auch bei äußerlich reiner Haut können Ablagerungen durch Umwelteinflüsse die Poren auf Dauer verstopfen und zu unreiner Haut und einem unebenmäßigen Teint führen.
Wie lange dauert eine Erstverschlimmerung?
Wie lange eine Erstverschlimmerung anhält, kommt auf den Zustand der Haut an. Hat die Haut mehrere tiefe Unterlagerungen, kann Skin Purging ein Prozess von 1 bis 3 Monaten sein. Menschen mit unreiner Haut oder Akne müssen hier etwas mehr Geduld haben — eine Erstverschlimmerung lässt sich dabei nicht vermeiden. Das bedeutet aber auch etwas Gutes: Die Haut reinigt sich porentief, und danach wird sich das Hautbild stark verbessern.
Bei Menschen mit nur kleineren Unreinheiten kann sich die Haut innerhalb von ein paar Tagen beruhigen. Es kann auch sein, dass es gar nicht zu einem Purge kommt — nämlich dann, wenn keine Unreinheiten unter der Haut vorhanden sind oder die Haut sehr ebenmäßig ist. Ob und wie eine Erstverschlimmerung ausfällt, hängt stark vom jeweiligen Hautzustand ab.
Die Haut braucht durchschnittlich 28 Tage, um sich komplett zu erneuern. In dieser Zeit bilden sich die Basalzellen in der untersten Schicht der Oberhaut ständig neu, werden nach oben geschoben, trocknen langsam aus, verhornen und bilden die oberste Hornschicht der Haut.
How to – Skin Purging für reine Haut mit Säuren
Klassischerweise entsteht Skin Purging durch Produkte mit AHA- und BHA-Säure. Diese aktiven Wirkstoffe können eine porentiefe Reinigung erzielen. Es handelt sich dabei keinesfalls um ätzende Säuren, die der Haut schaden — sie machen die Haut aber empfindlicher, vor allem gegenüber UV-Strahlen.
BHA-Erstverschlimmerung
Beta-Hydroxysäure (BHA) kann in die Poren der Haut eindringen und diese gründlich reinigen. Schmutz und Unreinheiten werden quasi magnetisch angezogen und dann aus der Haut abtransportiert. Ein weiterer Pluspunkt: BHA-Wirkstoffe spenden zusätzlich Feuchtigkeit und stärken die Hautstruktur.
AHA-Erstverschlimmerung
Alpha-Hydroxysäuren (AHA) umfassen verschiedene Säuren wie Milchsäure, Glykolsäure oder Fruchtsäuren. Anders als BHA dringen sie nicht in tiefere Hautschichten ein — sie befreien die Haut von abgestorbenen Hautzellen und wirken damit etwas milder. Trotzdem kann AHA zu reizend für empfindliche Haut sein, weshalb wir für diesen Hauttyp eher ein Enzympeeling empfehlen.
Beim Skin Purging sollte man auf die verschiedenen Konzentrationen achten. Bei der Erstverwendung von BHA- oder AHA-Säuren empfehlen wir eine niedrigere Konzentration. Auch die Häufigkeit der Anwendung ist entscheidend — zu Beginn sollten diese maximal einmal pro Woche angewendet werden. Weniger ist definitiv mehr: Wird die Haut anfangs überfordert, kann es zu Reizungen und Rötungen kommen.
Was tun bei einer Erstverschlimmerung?
Eine Erstverschlimmerung ist eine normale Reaktion der Haut auf aktive Wirkstoffe. Damit sie sich möglichst schnell wieder erholt, ist sanfte Hautpflege entscheidend.
How to – Sanfte Hautpflege bei Erstverschlimmerung
- Reinige Deine Haut mit einem sanften, sulfatfreien Reinigungsmittel mit milden Tensiden und auf die Haut angepasstem pH-Wert.
- Trage eine beruhigende Feuchtigkeitscreme auf. Beruhigende Inhaltsstoffe sind z.B. Panthenol, Süßholzwurzel und Allantoin.
- Entfettende Produkte vermeiden — sie regen die Sebumproduktion weiter an.
- Verwende tagsüber unbedingt Sonnenschutz.
Sollte es nach einer Anwendung von BHA- oder AHA-Säuren zum Skin Purging kommen, ist es sehr wichtig, die Behandlung fortzusetzen. Die Phase der Erstverschlimmerung sollte überstanden werden, damit sich die Haut vollständig erneuern kann.
Durch chemische Peelings wird die Haut sonnenempfindlicher. Wir empfehlen deshalb einen hohen UV-Schutz mit mindestens LSF 30 zu verwenden.
Skin Purging vs. unreine Haut
Ein häufiges Problem ist die Unterscheidung einer Erstverschlimmerung von einer Produktunverträglichkeit:
Skin Purging: Die Unreinheiten entstehen oft an denselben Stellen, an denen man sowieso öfter Pickel bekommt. Sie verschwinden normalerweise schneller wieder als gewöhnliche Unreinheiten.
Produktunverträglichkeit: Die Verschlechterung tritt dagegen häufig in einem neuen Bereich auf. Die Unreinheiten dauern länger und brauchen Zeit, um zu reifen und abzuheilen. Sind Hautreizungen die Folge, sollte das Produkt möglichst schnell abgesetzt werden.
Wo kommt es noch zu Erstverschlimmerungen der Haut?
Retinol Erstverschlimmerung
Retinol (Vitamin A) ist einer der wichtigsten Wirkstoffe für gesunde, strahlende Haut. Es glättet feine Linien und Falten und kann gegen Pickel und Unreinheiten helfen. Allerdings ist auch hier eine Erstverschlimmerung möglich. Der entfettende Effekt kann zu Spannungs- und Trockenheitsgefühl führen. Bei zu hoher Dosierung oder nicht passendem Hauttyp kann es zu Irritationen, Rötungen, Juckreiz oder im Extremfall einem Ausschlag kommen.
Retinol ist nicht für jeden Hauttyp geeignet. Für empfindliche oder sehr trockene Haut ist es nicht empfehlenswert. Eine natürliche Alternative ist Bakuchiol — es ist verträglicher als Retinol, dabei aber genauso wirksam. Bei Bakuchiol kommt es für gewöhnlich zu keiner Erstverschlimmerung.
Niacinamid Erstverschlimmerung
Niacinamid ist ein weiterer Power-Wirkstoff, der stark gegen Pickel und Unreinheiten wirkt. Seine feuchtigkeitsspendenden und entzündungshemmenden Eigenschaften machen ihn auch für Rosacea und empfindliche Haut geeignet. Eine klassische Erstverschlimmerung tritt in der Regel nicht auf. Es kann aber zu einem sogenannten Niacin Flush kommen — dieser äußert sich in Hautrötungen, Jucken und einem Hitzegefühl, ist aber nicht sehr häufig.
Erstverschlimmerung nach Ausreinigung
Bei einer professionellen Ausreinigung kommt es normalerweise nicht zu einer Erstverschlimmerung. Je nach Hauttyp kann es aber zu einer vorübergehenden Verschlechterung kommen. Empfindliche Haut kann auch auf eine professionelle Reinigung mit Irritationen reagieren.
Heilerde – Pickel und Erstverschlimmerung
Heilerde besteht aus Löss, Lehm und Ton und enthält wertvolle Inhaltsstoffe wie Kalium, Zink und Magnesium. Sie kann die Haut beruhigen, wirkt entzündungshemmend und kann Schmerzen sowie Juckreiz lindern. Heilerde wird oft nachgesagt, dass es bei der Anwendung zu einer Erstverschlimmerung kommen kann — dafür gibt es jedoch keine Belege.
Vollständige Übersicht: Bei welchen Wirkstoffen es zu Skin Purging kommt und bei welchen nicht:
| Diese Wirkstoffe können zu Purging führen | Diese Wirkstoffe führen nicht zu Purging |
|---|---|
| BHA (Salicylsäure) | Heilerde |
| AHA (verschiedene Säuren) | Tonerde |
| Retinol (Vitamin A) | Bakuchiol (natürliche Alternative zu Retinol) |
| Vitamin C | Niacinamid |
| Benzoylperoxid (BPO) | Hyaluronsäure |
| Azelainsäure |
Anti-Aging durch Skin Purging?
Die Verwendung von chemischen Peelings hat auch eine Anti-Aging-Wirkung auf die Haut. BHA- und AHA-Säuren regen die Kollagenproduktion und Zellerneuerung an. Das sorgt für mehr Spannkraft und Elastizität. Die Haut erneuert sich zwar sowieso alle drei bis vier Wochen — durch chemische Peelings wird dieser Prozess aber beschleunigt. Das Ergebnis: Die Haut wirkt gestrafft, strahlend und gesund.
Reine Haut durch Skin Purging? – Unser Fazit
Skin Purging — oder Erstverschlimmerung der Haut — wird durch aktive Wirkstoffe gezielt ausgelöst. Die Haut macht buchstäblich einen Detox: Sie befreit sich von Ablagerungen, die mit bloßem Auge nicht sichtbar sind, aber die Poren verstopfen und zu Entzündungen führen können. Mit chemischen Peelings kannst Du Deine Haut aktiv in der Tiefe reinigen und bei ihrer Erneuerung optimal unterstützen. Die Erstverschlimmerung sollte dabei in Kauf genommen werden — danach ist Deine Haut porentief rein und strahlt von innen.